Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeorgitogomes
Журнал
04 апр 18
jeorgitogomes- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя jeorgitogomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1894 ккал
Жир: 115,68г | Белк: 162,30г | Углев: 52,35г.
Завтрак:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Zaffari Semente de Abóbora, Queijo Mozzarella, Queijo Coalho, Tucumã, Cominho, Psyllium, Geração Saúde Farinha de Nozes, Arma Zen Farinha de Berinjela, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará.
Обед:
Cenouras, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pimentão Verde.
Ужин:
Churrasco.
Перекус/Другое:
Limão, Queijo Brie, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo Cozido, Charque.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeorgitogomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю