elane maria- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя elane maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

413 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 34,76г | Углев: 2,85г. Завтрак: Café. Обед: Ovo (Inteiro), Chá (Infusão). Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro). подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elane maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elane maria- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

elane maria-Изменение Веса