Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aizekа
Журнал
04 апр 18
Aizekа- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Aizekа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
89 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1161 ккал
Жир: 73,60г | Белк: 92,28г | Углев: 26,93г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница.
Обед:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
ФЭГ Огурцы Солёные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aizekа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю