prisinha_felixsa- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя prisinha_felixsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

428 ккал

Жир: 16,53г | Белк: 53,13г | Углев: 15,15г. Завтрак: Gengibre, Chá Verde. Обед: Hellmann's Maionese, Spoleto Cenoura, Clara de Ovo, Copacol Peito de Frango Desfiado. Ужин: Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida, Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Polenguinho Polenguinho Light, Castanhas de Caju. подробнее ...

610 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 7 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisinha_felixsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisinha_felixsa- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

prisinha_felixsa-Изменение Веса