thiagosantosts7- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

2581 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 201,68г | Углев: 296,12г. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса