Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
04 апр 18
JoseMGS- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
2431 ккал
Жир: 110,94г | Белк: 108,82г | Углев: 241,49г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Naranjas, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco.
Ужин:
Dulcitortas Sancho Tortas de Alcazar, Pan Blanco, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Cerveza Normal, Casa Tarradellas Chorizo Extra Dulce.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Nueces Peladas, Miguelitos de la Roda Miguelitos de la Roda.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю