novsib- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя novsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1345 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 116,88г | Углев: 79,84г. Завтрак: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Мокшанский Творог 1,8%. Обед: Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Ужин: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка, Огурец. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Простоквашино Молоко 2,5%, Лехрустье Полоски Кондитерские - Трюфель. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

novsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю