NtlVldmrvn- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

550 ккал

Жир: 16,37г | Белк: 12,07г | Углев: 92,19г. Завтрак: Азбука Вкуса Зерна Граната, Чеснок, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Обед: Ашан Помидор, Чеснок, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Piccolo Печенье Постное с Луком, Имбирный Чай. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Зарядка - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса