Joanna HH- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen :-)
mit sooooo viel habe ich jetzt nicht gerechnet :-(

89,3 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1546 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 40,84г | Углев: 157,34г. Завтрак: Äpfel, Erdbeeren, Chiquita Banane, Hansebäcker Junge Laugenkorn Schinkenkäse. Перекус/Другое: Stadtbäckerei Junge Apfelringe, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🌞 Kopf hoch - weiter geht's ↘

03 апр 18 написано членом: andi189

Guten Morgen ☕️ dann gibt’s jetzt einfach nach dem guten Leben wieder bewusst weniger Kalorien, dann hast du das bald wieder los 🍀✊🏻✊🏻✊🏻🍀

04 апр 18 написано членом: michi_live

Guten Morgen 🙂 Schnell wieder in die Spur finden.

04 апр 18 написано членом: Fagmich

Guten Morgen Joanna, ein Grund mehr, um nun wieder ordentlich Gas zu geben ;-). Schaffst du! LG

04 апр 18 написано членом: Nizzy1988

weiter geht's 💪

04 апр 18 написано членом: Mel.81

Aufi... Schokohasenkalorien vernichten !!!

04 апр 18 написано членом: ernie mit nem B

Das ist nächste Woche wieder weg. Bleib dran.

04 апр 18 написано членом: Milow99

Der böse Osterhase bekommt haue.Na Gott sei Dank ist er ja wieder weg

04 апр 18 написано членом: sonja pawlowski

Vielen Dank Euch Allen :-) ja, der böse böse Osterhase ;-) es kann ja nur besser werden, hoffe ich:-) Ich war eben auf der Wage und es ist genau soviel wie heute morgen, also kann es morgen früh nur weniger werden :-) happy :-)happy :-)

04 апр 18 написано членом: Joanna HH


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса