Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
04 апр 18
Shashlychnik- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1978 ккал
Жир: 43,58г | Белк: 79,36г | Углев: 202,65г.
Завтрак:
Вологжанка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой.
Обед:
Творожная Запеканка, Чай, Суп Овощной, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустный Салат.
Ужин:
Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Редис, Руккола, Карусель Грудка Куриная Гриль, Пиво ОКСКОЕ Бочковое, Carlsberg Пиво, Пирожок с Луком и Яйцом, Беляш.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю