elfiykahelga- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1691 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 117,02г | Углев: 176,08г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб Черный, Мёд, Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Сыр Российский, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Увелка Крупа Ячневая. Ужин: Красное Яблоко, Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Merci Конфеты, Чай с Сахаром. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса