jonik.st- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1632 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 92,08г | Углев: 162,38г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Nestle Батончик Фитнес. Обед: Rusfruit Облепиха Натуральный Фруктовый Батончик, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Макароны с Фаршем, Nestle Батончик Фитнес. Перекус/Другое: Epica Йогурт Клубника , Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Русский продукт Хлеб Пшеничный. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса