AllaFSlim- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1933 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 110,72г | Углев: 268,36г. Завтрак: Грюнталер Сыр Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpro Coconut For Professionals, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленные Грибы, Картофельный Суп. Ужин: Додо Пицца Сытные Палочки с Креветками, Додо Пицца Пицца Додо. Перекус/Другое: Show Time Попкорн Карамельный, Яблоко, Банан, Капучино, Muscle Tech Nitro Tech Crunch. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса