Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianamartaalcantara
Журнал
03 апр 18
dianamartaalcantara- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя dianamartaalcantara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy estoy muy agotada, tengo una bebe de 5 meses y un pequeño de 6 años, estamos preparando una gran fiesta en la escuela y duermo muy poco de noche ya que todo lo hago en la madrugada cuando ambos descansan. Ya se q eso va en contra de la pérdida de peso pero estoy comiendo bien poco, hoy solo 540cal, necesito cumplir mi meta de peso antes de mi cumple. Alguien q quiera saber cómo una cubana, desde Cuba, hace una dieta!!!! Saludos 🎯
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
535 ккал
Жир: 18,42г | Белк: 20,79г | Углев: 75,25г.
Завтрак:
Tostadas de Pan Integral, Jugo Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Plátano.
Обед:
Sopa de Pollo, Yema de Huevo Cocida.
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
dianamartaalcantara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю