gervika- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1323 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 92,38г | Углев: 134,68г. Завтрак: Авида Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Шоколадная Паста Арахисовая. Обед: Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Ужин: Сельдь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авида Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю