Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
04 апр 18
AGANDREW- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1609 ккал
Жир: 60,29г | Белк: 92,56г | Углев: 309,25г.
Завтрак:
Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Молочный Гостинец Творог 4%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю