Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария Керекцян
Журнал
04 апр 18
Мария Керекцян- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Мария Керекцян
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
805 ккал
Жир: 18,30г | Белк: 98,19г | Углев: 61,10г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Веселые Жнецы Хлопья 4 Злака.
Обед:
Магнит Минтай Отварной, Уха из Минтая без Картофеля.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пятерочка Апельсин.
подробнее ...
126 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария Керекцян-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю