elidin- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

82,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Apesar de estar a 2 meses sem postar nada mudou na minha dieta mas esse efeito plato está me tirando do sério, estou fazendo sppining 2 vezes na semana, musculação diária como as mesmas 1500 cal e não como acima de 50 de carboidratos. Então o q acontece? Ah faço jejum intermitente 3 vezes na semana de 18 horas

03 апр 18 написано членом: elidin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса