Rrachi- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Rrachi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Después de irme de vacaciones y volver a la rutina volví a subir parte del peso perdido en enero... pero a partir de este mes vuelvo a ponerme las pilas para cumplir mi meta anual.

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

373 ккал

Жир: 13,31г | Белк: 15,17г | Углев: 50,53г. Обед: Sopa de Arroz con Pollo. Ужин: Durazno, Croquetas de Atún. Перекус/Другое: Selz Galletas de Arroz, Almendras. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

yo también luchó por lograr bajar de peso, peso lo mismo que tú 82, pero todo es fuerza de voluntad así que ¡animo!

03 апр 18 написано членом: ynnifer11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rrachi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rrachi- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Rrachi-Изменение Веса