leo3812- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

658 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 55,82г | Углев: 43,01г. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Cenouras. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса