SofaGershal- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя SofaGershal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Думала, будет хуже😪

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1289 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 30,07г | Углев: 191,89г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая. Обед: Любимый Край Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Учеба - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SofaGershal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SofaGershal- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

SofaGershal-Изменение Веса