Olga_Suvorova- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Olga_Suvorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1265 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 84,97г | Углев: 117,08г. Завтрак: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Идеал Хлеб Диетический, Макароны Отварные. Обед: Магнит Грейпфрут, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Leor Свекла Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Гречка Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga_Suvorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga_Suvorova- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Olga_Suvorova-Изменение Веса