annetms- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя annetms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1317 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 96,69г | Углев: 110,92г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Джемы и Варенья, Сырники в Духовке. Обед: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Перекус/Другое: Смузи. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annetms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annetms- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

annetms-Изменение Веса