Geordie Fat Boy- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1981 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 88,63г | Углев: 241,15г. Завтрак: Starbucks Skinny Caffe Latte (Tall), Tesco Skimmed Milk, Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour. Обед: Tesco Mexican Chilli Bean Soup. Ужин: Gouda or Edam Cheese, Deli Kitchen Flat Bread, Dry Grated Parmesan Cheese, Tesco Pine Nuts, Yeo Valley Rhubarb & Custard, Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Rapeseed Oil, Tesco Courgette, Red Sweet Pepper, Tesco Fusilli. Перекус/Другое: Aldi Viennese Fingers, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса