CheekyBree- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя CheekyBree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

2912 ккал

Жир: 198,26г | Белк: 223,76г | Углев: 90,68г. Завтрак: Cinnamon , Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Half and Half Cream, Starbucks Brewed Coffee (Tall), Swiss Cheese . Обед: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Renee's Gourmet Cucumber & Dill Dressing, Green Sweet Pepper, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Simply Food Deluxe Mixed Nuts. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Mastro Calabrese Salami Hot. Перекус/Другое: Pumpkin Pie (Commercial) . подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 11 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CheekyBree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CheekyBree- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

CheekyBree-Изменение Веса