heinrus- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Damit kann ich nach Ostern leben! Aber nun muss ich trotzdem nochmal durchstarten und das zusätzliche Gewicht von den Wochen vor Ostern wieder weg zu bekommen.

61,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1041 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 43,00г | Углев: 137,13г. Завтрак: Pizza Selbstgemacht. Ужин: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Honig, Butter, Zwergenwiese Sendi, Chavroux La mousse, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Перекус/Другое: Ovomaltine Ovomaltine, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bananenbrot, Gepa Grand Chocolat Cardamom, Kohlrabi. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 10 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🙋

03 апр 18 написано членом: schockokrossi

Gogogo

03 апр 18 написано членом: marcothebrain

Du machst das schon🍀🍀🍀

03 апр 18 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса