Aizekа- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

4448 ккал

Жир: 139,90г | Белк: 110,82г | Углев: 370,52г. Завтрак: Кофе с корицей, Яичница. Обед: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, EFES Пиво, Dr. Oetker Pizza Guseppe Salami. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса