elizarova_27- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя elizarova_27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1512 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 83,20г | Углев: 183,49г. Завтрак: Киви, Чай, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Смузи, Банан. Обед: Салат из Тунца, Чечевица Вареная, Печеночные Котлеты. Ужин: Салат из Тунца. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Манго. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizarova_27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizarova_27- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

elizarova_27-Изменение Веса