ratihnw- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя ratihnw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Btw hari ini rasanya kayak yang habis muter2. Hhhh.

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1272 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 45,67г | Углев: 175,57г. Завтрак: Milo Activ-Go, Wortel Dimasak, Rolade, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Merah, Kue Cucur, Bakpia. Обед: Selamat Chocolate Wafer, Jetz Choco Fiesta. Ужин: Sambal Goreng, Sosis Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Semur Daging, Nasi Putih, Nasi Merah. Перекус/Другое: Nabati Hansel, Brownies, Keripik Tempe. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratihnw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratihnw- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

ratihnw-Изменение Веса