Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
|
54 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1459 ккал
|
Жир: 53,70г | Белк: 33,98г | Углев: 186,28г.
Завтрак: Подсолнечное Масло, Льняные Семена, Мистраль Перловая Каша на Воде, Арахисовая Паста, Мультизерновой Хлеб, Приготовленная Тыква, Кофе, Вода с Лимоном, Alpro Рисовое Молоко. Обед: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мультизерновой Хлеб, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Чай, Талосто Котлеты Картофельные с Грибами и Жареным Луком. Ужин: Чай, Baker House Хлебцы с Розмарином, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Перекус/Другое: Клементины, Груша, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nadin.pavlova-Изменение Веса
|
