claironbis- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

+ 500 g / hier mais -300 g cette semaine : pas terrible terrible mais ça baisse quand même .....

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1390 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 24,15г | Углев: 179,61г. Завтрак: Beurre (Salé), Beurre (Salé), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Souchet . Обед: Bonduelle Coleslaw Sauce Douce, Bio Village Carottes , Pain au Levain, Boulette Ordinaire. Ужин: Baguette, Champagne, Champagne, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Tanoshi Bol de Ramen Saveur Teriyaki. Перекус/Другое: Croissant. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Pas mal compte tenu des fêtes même :-D

03 апр 18 написано членом: Benfufu

Oui ... mais bon : zéro repas de fête because boulot boulot et ...boulot .... y a bien eu un joli poulet rôti lundi midi et un verre de vin mais voila .... rien de plus ! Bon, y a pas de cata non plus, peut être que j’atteins un poids qui me va physiquement mais c’est pas celui que j’aurais choisi ...on verra .... je continue pareil et on verra Merci Benfufu

04 апр 18 написано членом: claironbis

Tu es peut-être à ton poids idéal physique ? :-)

04 апр 18 написано членом: Benfufu

Sans doute... mais bon, j’aurais voulu un peu moins de gras ....on verra ce que ça donne ds les semaines qui viennent

04 апр 18 написано членом: claironbis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса