Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
03 апр 18
olenka2012- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
59 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1143 ккал
Жир: 42,64г | Белк: 80,49г | Углев: 116,25г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Повна Чаша Овсяные Хлопья.
Обед:
Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Chunky Salsa, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лук, Молокія Йогурт 1,6%, Премия Тунец Консерва в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Своя Линия Кешью, Чернослив.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю