olenka2012- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1143 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 80,49г | Углев: 116,25г. Завтрак: Вареное Яйцо, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Обед: Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Chunky Salsa, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лук, Молокія Йогурт 1,6%, Премия Тунец Консерва в Собственном Соку. Перекус/Другое: Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Своя Линия Кешью, Чернослив. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса