Shashlychnik- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

96,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1913 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 93,60г | Углев: 222,72г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%, Усладов Торт Ягодный . Обед: Чай, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Суп Овощной. Ужин: Зеленый Лук, Редис, Шпинат, Карусель Грудка Куриная Гриль. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Redd's Пиво. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса