Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
03 апр 18
Helga Penkvao- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1464 ккал
Жир: 57,20г | Белк: 83,79г | Углев: 154,26г.
Завтрак:
Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис.
Ужин:
Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вермишелевый Суп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Мандарин, Good Food Миндаль Сушеный, Мария Печенье.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю