elv-hasanova- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя elv-hasanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1640 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 44,44г | Углев: 212,53г. Завтрак: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Тостовый, Зеленый Чай. Обед: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Бургер Кинг Родео Чизбургер. Перекус/Другое: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Tuc Крекер с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Конфета, Чай Несладкий. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 22 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elv-hasanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elv-hasanova- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

elv-hasanova-Изменение Веса