Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
03 апр 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1372 ккал
Жир: 34,79г | Белк: 54,14г | Углев: 216,32г.
Завтрак:
Принцесса Ява Чай Каркаде, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активия Супер Овсянка, Вода (в Бутылке).
Обед:
Tess Зеленый Чай, Pita's Куриный Бульон.
Ужин:
Finn Crisp Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сгущенка, Гудвилл Хлопья Гречневые.
Перекус/Другое:
Славянка Конфеты Белый Левушка, Wellness Хлопья 4 Злака, Молочная Благодать Десерт Сливочный с Ароматом Апельсина.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю