olesi4kasestri4ka- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1372 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 54,14г | Углев: 216,32г. Завтрак: Принцесса Ява Чай Каркаде, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активия Супер Овсянка, Вода (в Бутылке). Обед: Tess Зеленый Чай, Pita's Куриный Бульон. Ужин: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сгущенка, Гудвилл Хлопья Гречневые. Перекус/Другое: Славянка Конфеты Белый Левушка, Wellness Хлопья 4 Злака, Молочная Благодать Десерт Сливочный с Ароматом Апельсина. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса