amon48- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя amon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

103 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1630 ккал

Жир: 124,65г | Белк: 90,51г | Углев: 35,83г. Завтрак: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Северная Долина Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Северная Долина Молоко 2,5%, Карат Сыр Дружба, ПДН Суп Куриный (Курица, Яйцо, Капуста). Ужин: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amon48- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

amon48-Изменение Веса