itaya_k- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя itaya_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1663 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 76,22г | Углев: 208,72г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Киви, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Изюм, Грецкие Орехи. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тефтели с пшенкой, Макароны цз. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Соусе Терияки, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Maxi Vita Воздушный Ячмень, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Смешанные Орехи, Дары Памира Сироп из Топинамбура. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itaya_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itaya_k- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

itaya_k-Изменение Веса