Hazelgirll- Журнал, 02 апр 18

Hi I’m a working medical professional and Im in school full time so it’s hard to cook and prepare meals but it’s been way too long since I’ve ate clean and dieted so this is a new start. Wish me luck! Looking forward to sharing my journey with you guys ...

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1212 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 79,83г | Углев: 151,16г.   Завтрак: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original, Boiled Egg, Oscar Mayer Center Cut Bacon . Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Natural Grain 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Celery . Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Перекус/Другое: Icee Wild Cherry Freeze, M&M's Peanut M&M's, Blackberries , Gala Apples, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...