Aizekа- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1432 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 59,99г | Углев: 118,21г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница. Обед: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Фунчоза с грибами, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Яичница, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса