arins20206556- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя arins20206556 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

789 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 27,59г | Углев: 70,88г. Завтрак: Сметана 15%, Вкуснотеево Творог с Изюмом. Обед: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Учеба - 6 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arins20206556-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arins20206556- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

arins20206556-Изменение Веса