Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
02 апр 18
trillium1- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
886 ккал
Жир: 23,65г | Белк: 68,21г | Углев: 105,07г.
Завтрак:
1% Fat Milk.
Обед:
Mixed Salad Greens, Lentils, Cauliflower, Egg, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut.
Ужин:
Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli, Canned Salmon, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, 1% Fat Milk.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю