trillium1- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

886 ккал

Жир: 23,65г | Белк: 68,21г | Углев: 105,07г. Завтрак: 1% Fat Milk. Обед: Mixed Salad Greens, Lentils, Cauliflower, Egg, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut. Ужин: Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli, Canned Salmon, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato. Перекус/Другое: Tea with Milk, 1% Fat Milk. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса