yelena.silkina- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя yelena.silkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1526 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 75,61г | Углев: 154,71г. Завтрак: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе, Termer Финики. Обед: Голден Яблоко , Виктория Брокколи, Наш Лидер Масло Оливковое , Ашан Батат, Мираторг Котлета из Индейки, Седьмой континент Хурма. Ужин: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Twix Конфета , Лэнд Филе Куриное Жареное, Верес Огурцы. Перекус/Другое: President Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю