Rodrigo Berro- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя Rodrigo Berro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

2375 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 141,80г | Углев: 287,18г. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Espinafre, Bolo Salgado, Hortifruti Patinho Moído. Ужин: Giassi Bolo Nega Maluca, Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Morangos Congelados. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne do Peito de Frango, Heinz Maionese, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

3454 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo Berro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo Berro- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

Rodrigo Berro-Изменение Веса