kevinosmar- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя kevinosmar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1526 ккал

Жир: 33,24г | Белк: 129,52г | Углев: 180,68г. Завтрак: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Cebollas, Chile Jalapeño, Tomates. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tortillas de Maíz, Ejotes, Brócoli. Ужин: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate. Перекус/Другое: Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kevinosmar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kevinosmar- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

kevinosmar-Изменение Веса