Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 25,5 кг.
Еще предстоит сделать: 19,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2141 ккал
|
Жир: 137,44г | Белк: 130,44г | Углев: 98,86г.
Завтрак: Celery, Little Salad Bar Original Hummus, Kerrygold Blarney Castle Cheese, Onions. Обед: Navels Oranges, Muenster Cheese, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Pearled Barley (Cooked), Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Muenster Cheese. Ужин: Now Foods Psyllium Husk Powder, Food For Life Baking Company Sprouted Corn Tortillas, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Muenster Cheese, Onions. подробнее ...
|
Потеряно 2,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Officially39-Изменение Веса
|
