ddpen- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя ddpen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1398 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 61,08г | Углев: 157,15г. Завтрак: Trader Joe's Toasted Coconut Cookie Thins, Coffee, Pumpkin Bread. Обед: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Chef Salad. Ужин: French's Green Bean Casserole, Fresh Ham, Scalloped or Pudding Corn, Betty Crocker Julienne Potatoes. Перекус/Другое: Washburn's Old Fashioned Hard Candy, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddpen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddpen- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

ddpen-Изменение Веса