Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voluptuous vixen
Журнал
26 июн 12
voluptuous vixen- Журнал, 26 июн 12
Параметры Пользователя voluptuous vixen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ugh I think the salt has got me again. I am going to cut back on the sodium and see if I can get those two pounds back off. Also going to hit the treadmill twice this evening-ten minutes each time. Going to cut back on the Mike's hard lemonade too-I will wait until Friday to have a cocktail :)
173,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2012:
1182 ккал
Жир: 44,31г | Белк: 104,05г | Углев: 90,42г.
Завтрак:
pure protein, 2% Fat Milk.
Обед:
Honey Smoked Turkey Breast, joseph farms sliced sharp cheddar, sweet onion dressing subway, turkey and ham salad subway.
Ужин:
dry roasted almonds, 6" club subway.
Перекус/Другое:
darigold lowfat cottage cheese.
подробнее ...
5367 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voluptuous vixen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю