xkvinnex- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя xkvinnex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1389 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 67,86г | Углев: 176,67г. Завтрак: Чай, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яйцо (Целое), Индейка Отварная. Ужин: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Брест Литовск Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Чай. Перекус/Другое: Конвертики из Лаваша с Творогом, Зеленое Яблоко, Банан. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkvinnex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkvinnex- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

xkvinnex-Изменение Веса