Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ali akbayrak
Журнал
02 апр 18
ali akbayrak- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя ali akbayrak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hedefi 75 mi yapsam boy 180 cm sanki 3 kilo fazlalığı var gibi spora devam
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
1507 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 75,10г | Углев: 192,34г.
Завтрак:
Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Karper Üçgen Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Обед:
Çiğ Köfte, Tavuk Budu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek.
Ужин:
Eti Form Light Müsli, Yoğurt, Kivi Meyvesi, Armut, Muz.
Перекус/Другое:
Badem, Amigo Kabak Çekirdeği.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
hedef nasıl değiştiriliyor biliyor musun?
02 апр 18 написано членом:
musluksuyu
Kilo güncelleme yerinde en sağda hedef kilonuz var ona tıklayın değişiyor.
02 апр 18 написано членом:
ali akbayrak
Teşekkürler 😊
02 апр 18 написано членом:
musluksuyu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ali akbayrak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю